13/09/2019 Receita de primavera: Sorvete de camomila com mel e pólen A primavera está chegando e o calor voltando com tudo! Que tal um sorvete super saboroso, preparado em casa, para refrescar? E o melhor: feito com ingredientes saudáveis e sem conservantes! A receita do sorvete de camomila com mel e pólen é a escolha certa. Você pode aproveitar o momento na cozinha para trocar ingredientes e variar sabores e texturas. Confira a receita e prepare o seu! Ingredientes 1 colher de sopa de amido de tapioca ou araruta 1 ½ latas (cerca de 2 ¼ xícaras) de leite de coco (com gordura) 2 colheres de sopa de flores secas de… Quero ler
10/05/2019 Receita típica mexicana: aprenda a fazer Huevos Rancheros! Huevos rancheros são uma ótima opção de refeição vegetariana, mas agrada também o paladar de todos os gostos! Huevos rancheros (ou ovos de fazendeiro) são um típico café da manhã servido em fazendas mexicanas, com tortilhas de milho e ovos fritos cobertos com bastante salsa aquecida. Eles são ideiais para qualquer momento que deseja comer uma refeição diferente, servir os amigos, caprichar no Brunh de domingo, ou apenas para servir-se de uma receita super saudável e rápida. Ingredientes Molho: Salsa 1 cebola em rodelas bem finas 2 dentes de alho bem picados 1 colher (sopa) de óleo vegetal 1 folha… Quero ler
29/04/2019 Salada de espinafre com molho de bacon, gorgonzola e ovos! Essa é uma salada que você pode comer todos os dias ou usa-las como acompanhamento ao bom e velho feijão com arroz. E quem sabe, até para impressionar os amigos! Você pode ainda, adicionar o que quiser - e remover alguns ingredientes que não lhe agradem. A salada é versátil e combina perfeitamente com frango assado, abacate, tomate cereja, cogumelos, milho, e muito mais! A chave dessa receita, no entanto, é o molho que deve estar quente na hora de servir. Então você tem espinafre frio, bacon quente e molho quente. Fica perfeito! Ingredientes 2 ovos 6 fatias de bacon 8 xícaras de espinafre… Quero ler
26/04/2019 Receita fit: aprenda a fazer sua própria barrinha de cereal! [yasr_overall_rating] Você está sempre procurando um lanche rápido, barato e gotoso para comer no caminho ou no intervalo? Ou uma opção que lhe dará aumento de energia do meio do dia? Estas barrinhas de cereais caseiro são a solução perfeita. Ao contrário das barras compradas na loja, elas não contêm conservantes nem adicionam açúcar e levam menos de 20 minutos para serem preparadas. Essas saudáveis delicias podem durar de 5 a 6 dias, portanto, faça-as em um final de semana aproveite durante toda a semana! Barra de cereal com amêndoas e ameixas Ingredientes: 1 ½ xícara (chá) de grão de aveia ½… Quero ler
03/04/2019 Receita super fácil de mussarela vegana que derrete! [yasr_overall_rating] Sim, é possível um queijo saboroso, que derrete, e ainda por cima, totalmente vegana!A base da mussarela vegetal consiste de castanha de caju encharcada e amassada, água, algumas especiarias e salpicos de limão. Naturalmente, a preparação também é possível com amêndoas, macadâmias ou outras variedades de nozes. Pra substituir a água, é possível preparar o queijo vegano com leite de coco. Isso é apenas uma questão de gosto! E para chegar no ponto ideal, o segredo está no uso do amido de tapioca. A coisa especial é a massa de queijo fica engrossada, e puxa fios, assim como um queijo convencional, quando… Quero ler
27/03/2019 Duas receitas low carb para ovos de Páscoa recheados! [yasr_overall_rating] A Páscoa não é uma época fácil pra quem está passando pela reeducação alimentar. Fugir do costume de presentear pessoas queridas, e, nós mesmos, com as versões tamanho família dos chocolates com certeza é uma tarefa muito difícil. Mas para ninguém precisar abrir mão de comer essas gostosuras, existem receitas deliciosas Low Carb para você comer sem culpa! (mais…) Quero ler
07/03/2019 Surpresas românticas: 10 sugestões de receitas para o Dia da Mulher É dia de comemorar! Afinal, as mulheres merecem um dia só para elas, não é mesmo?! E como parte da celebração do Dia Internacional da Mulher, separamos receitas fáceis para familiares, amigos e/ou companheiros colocarem o avental e cozinharem para elas. Comece o dia com um café da manhã na cama, deguste um almoço acompanhado de um delicioso drink em poucos minutos e feche o dia com um jantar romântico, que tal? Então, hora de conferir as dicas! Dia Internacional da Mulher é celebrado no dia 8 de março. A ideia de criar o Dia da Mulher surgiu no final do século… Quero ler
25/02/2019 Veja como fazer uma omelete espanhola (ou tortilha espanhola)! [yasr_overall_rating] A tortilha espanhola (em castelhano: tortilla de patatas) ou simplesmente omelete espanhola é uma espécie de omelete, só que mais encorpado, feita com ovos e batatas. É comum levar cebolas, dependendo da região onde é feita. Como quase todo prato típico, existem muitas variações possíveis, como por exemplo acrescentar pimentão verde, linguiça, champignon, etc. Uma variante comum é a tortilha à paisana que também leva chouriço, pimentões vermelhos e ervilhas. Já existem inclusive receitas de tortilhas para veganos (que não consomem produtos de origem animal), que leva uma mistura de polvilho doce e água (clara) + Amido de Milho (gema) no lugar de ovos para dar liga à receita. Em Madrid se oferece também uma variante conhecida… Quero ler
19/02/2019 Nutella para todos os gostos: aprenda a fazer a versão tradicional e a fit! Você sabia que a Nutella, o delicioso creme de chocolate com avelã, foi criada em 1806 por causa de um bloqueio continental imposto por Napoleão? E que mais de 100 anos depois, durante a época de Hitler na Segunda Guerra Mundial, a receita original finalmente foi batizada de Nutella? (mais…) Quero ler
18/02/2019 Receita refrescante de frango com molho de alecrim, bacon e salada de abacate Montar uma salada pode acabar sendo uma cansativa rotina. Sempre os mesmos molhos, mesmos legumes, e pouca criatividade. Pois, para trazer uma nova ideia de salada, separamos uma receita desse prato vibrante e fresco. Esta salada não é apenas embalada com sabor - também é recheada de textura, e possui combinações deliciosas! Para incrementar ainda mais essa maravilha, a receita conta ainda com um frango temperado com alecrim e bacon. Perfeito, não?! Abacate cremoso, bacon crocante, frango, uma salada de alface, alguns tomates cereja, agrião e vinagrete de alecrim. Esses são os ingredientes fáceis e acessíveis para montar essa receita… Quero ler
